उन्हाळ्यात थकवा का वाढतो? – घरगुती उपाय आणि आहार टिप्स

उन्हाळ्यात थकवा का वाढतो? – घरगुती उपाय आणि आहार टिप्सउन्हाळा सुरू झाला की अनेकांना दिवसभर थकवा जाणवतो. सकाळपासूनच शरीरात जडपणा, कामात उत्साह कमी होणं, चिडचिड होणं अशी लक्षणं दिसायला लागतात. विशेषतः दुपारी तर पूर्ण बळच निघून गेल्यासारखं वाटतं.हे घडतं का, यामागची कारणं...

गर्मीमुळे होणाऱ्या डिहायड्रेशनची लक्षणं आणि प्रथमोपचार

गर्मीमुळे होणाऱ्या डिहायड्रेशनची लक्षणं आणि प्रथमोपचार उन्हाळा सुरू झाला की सर्वात जास्त त्रास देणारी गोष्ट म्हणजे डिहायड्रेशन (शरीरात पाण्याची कमतरता).डिहायड्रेशन वेळेत ओळखलं नाही तर गंभीर आरोग्य समस्या होऊ शकतात. त्यामुळे या समस्येबाबत माहिती असणं आणि लगेच योग्य...

कमजोरी के लिए आयुर्वेदिक दवाइयाँ: एक प्रभावी और प्राकृतिक उपचार | Weakness ayurvedic medicines in Hindi

कमजोरी के लिए आयुर्वेदिक दवाइयाँ: एक प्रभावी और प्राकृतिक उपचार, Ayurvedic medicines for weakness in Hindi, कमजोरी के लिए आयुर्वेदिक दवाइयाँ, कमजोरी दूर करने के प्राकृतिक उपाय, Natural remedies for weakness, ऊर्जा बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ हमारे शरीर में...

फर्मेंटेड फूड क्या है, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ और टॉप 10 बेस्ट फर्मेंटेड फूड्स | Health benefits of fermented foods in Hindi

फर्मेंटेड फूड क्या है, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ और टॉप 10 बेस्ट फर्मेंटेड फूड्स | फर्मेंटेड फूड के फायदे | फर्मेंटेड फूड क्या है | दही और प्रोबायोटिक्स | Health benefits of fermented foods | Probiotic foods benefits फर्मेंटेड फूड्स यानी किण्वित भोजन, वे खाद्य पदार्थ...

अनिद्रेबद्दल संपूर्ण माहिती (आयुर्वेदातील संदर्भासहित) भाग 1

आज आपण एका अशा विषयावर बोलणार आहोत जी आजकाल सर्वसामान्य झाले आहे लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच याचा त्रास होतो ती गोष्ट म्हणजे अनिद्रा.आपल्यापैकी बरेच जण असे आहेत ज्यांना रात्री शांत झोप लागत नाही, किंवा झोपेत अचानक जाग येते. म्हणून रात्री झोप व्यवस्थित न...

आयुर्वेदाचा प्रमुख उद्देश

आपण आयुष्यभर चुका करत राहतो आणि नंतर आपला आजार नीट करण्यासाठी धावपळ पैसा आणि सर्वस्व व्यर्थ घालतो. आयुर्वेदामध्ये सांगितले आहे की आजार झाल्यानंतर त्याच्यावर उपचार करण्यापेक्षा आजार होऊच नये याची आपण जर काळजी घेतली तर आपण निरोगी आयुष्य जगू शकतो. नमस्कार आरोग्यनिती...

30 के बाद गर्भावस्था में संभावित समस्याएं और चुनौतियाँ:

आप सभी का स्वागत है! इस लेख में हम बात करेंगे 30 के बाद गर्भावस्था में संभावित समस्याएं और चुनौतियाँ की, जो महिलाओं को बढती आयु के बाद गर्भावस्था में आ सकती हैं और इसके पीछे के कारणों के बारे में।डॉक्टर्स को क्यों लगता है कि 30 के बाद गर्भावस्था में समस्याएं बढ़ जाती...

सोशल मीडिया का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव (Bad effects of social media on Health in hindi)

सोशल मीडिया, जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारे आधुनिक समाज का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है। यह हमें एक-दूसरे से जोड़ता है, दुनियाभर की खबरें पता करने मे मदत करता है और हमें व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है। हालांकि, इसमें बढ़ते प्रभावों के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य पर भी...