अनिद्रेबद्दल संपूर्ण माहिती (आयुर्वेदातील संदर्भासहित) भाग 1

आज आपण एका अशा विषयावर बोलणार आहोत जी आजकाल सर्वसामान्य झाले आहे लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच याचा त्रास होतो ती गोष्ट म्हणजे अनिद्रा.आपल्यापैकी बरेच जण असे आहेत ज्यांना रात्री शांत झोप लागत नाही, किंवा झोपेत अचानक जाग येते. म्हणून रात्री झोप व्यवस्थित न...

आयुर्वेदाचा प्रमुख उद्देश

आपण आयुष्यभर चुका करत राहतो आणि नंतर आपला आजार नीट करण्यासाठी धावपळ पैसा आणि सर्वस्व व्यर्थ घालतो. आयुर्वेदामध्ये सांगितले आहे की आजार झाल्यानंतर त्याच्यावर उपचार करण्यापेक्षा आजार होऊच नये याची आपण जर काळजी घेतली तर आपण निरोगी आयुष्य जगू शकतो. नमस्कार आरोग्यनिती...

30 के बाद गर्भावस्था में संभावित समस्याएं और चुनौतियाँ:

आप सभी का स्वागत है! इस लेख में हम बात करेंगे 30 के बाद गर्भावस्था में संभावित समस्याएं और चुनौतियाँ की, जो महिलाओं को बढती आयु के बाद गर्भावस्था में आ सकती हैं और इसके पीछे के कारणों के बारे में।डॉक्टर्स को क्यों लगता है कि 30 के बाद गर्भावस्था में समस्याएं बढ़ जाती...

सोशल मीडिया का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव (Bad effects of social media on Health in hindi)

सोशल मीडिया, जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारे आधुनिक समाज का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है। यह हमें एक-दूसरे से जोड़ता है, दुनियाभर की खबरें पता करने मे मदत करता है और हमें व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है। हालांकि, इसमें बढ़ते प्रभावों के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य पर भी...
New year wishes in Marathi | Happy new year 2024 message in Marathi | New Year Message in Marathi । नववर्षाच्या शुभेच्छा देण्यासाठी खास Messages, Quotes, SMS, Status

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New Year Whatsaap Status in Marathi 2024 | Happy new year message in marathi text Introduction नवीन वर्ष म्हटले की सर्वजण खूप आनंदात असतात. नवीन वर्षाची सुरुवात नव्याने करण्याचा प्रयत्न करत असतात. आजचा 2023 चा शेवट चा दिवस आहे व उद्यापासून नवीन वर्षाला म्हणजे 2024 ला...

11 Tips to Stay Healthy During Winter | सर्दियों में स्वस्थ रहने के आसान तरीके |  11 Winter Health Tips

नमस्कार दोस्तों, सर्दियों का खुशनुमा मौसम है। कभी ठंड कम तो कभी एकदम ज्यादा लगती है। ऐसे में लोगों को बदलते मौसम के साथ एडजस्ट होने में समय लगता है। विशेषकर बुजुर्गों, बच्चों और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को उन्हें इस दौरान ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत होती है। जहाँ...

पानी पीने के 10 टिप्स | 10 TIPS TO DRINK WATER

नमस्कार दोस्तों, पीने का पानी हमारे स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए आवश्यक है। यह हमारे शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है, पाचन में सहायता करता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। यहां हम पानी पीने के 10 टिप्स के बारे में...

हमेशा फिट एंड हेल्दी रहने के लिए आयुर्वेद के रूल |10 AYURVEDIC RULES TO LIVE HEALTHY FOREVER

नमस्कार दोस्तों, हमेशा हेल्दी रहने के लिए दिनभर में कई रूल्स फॉलो करने होते हैं। अगर आप हमेशा हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं तो यह बहुत जरूरी है कि आप अपने जीवन में कुछ रूल्स को अपनाएं। कुछ पाबंदियों को खुद पर लगाएं ताकि आप पूरी तरह से चुस्त दुरुस्त रहें। आज ऐसे ही कुछ...

हेल्दी माइंड के लिए सुबह की 6 जबरदस्त आदतें | BEST MORNING HABITS FOR HEALTHY MIND |BEST MORNING HABITS FOR HEALTHY MIND

नमस्कार दोस्तों, सुबह उठते ही पहले 10 से 15 मिनट में आप क्या करते हो, यह आपके पूरे दिन को शेप देता है। ज्यादातर लोगों की मॉर्निंग हैबिट्स अलग होती है। बस कुछ ऐसे एक्शन होते हैं जो उनके अंदर स्ट्रेस बढ़ाकर उनकी मेंटल परफॉर्मेंस को पूरे दिन के लिए घटा देते हैं और ऐसे...